اضرار التغذية علي دقيق القمح
اضرار دقيق القمح أصبح حديث الساعة مؤخرًا، فبعض الأطباء وكذلك أخصائيّي التغذية ما زالوا مصرين على موقفهم بذكر فوائد القمح ويخبرون مرضاهم بضرورة عدم التوقف عن تناوله ويؤيدهم في ذلك شريحةً كبيرة محتجين بقول الله تعالى "كلوا من طيبات ما رزقناكم" ولكن على النقيض تمامًا يحذر الغالبية العظمى من علماء التغذية من القمح ومن كافة مشتقاته حتى لو تم تناول منتجاته كاملة الحبة. ولم يتخذ هذا القسم من الأطباء هذه النظرية من فراغ، فهم يستندون على أدلة وحجج علمية قوية. ولأننا في ريستـــارت لم نعتد تقديم المقالات المكررة والمنسوخة فقد قررنا اليوم (ومن صميم التخصص) أن نتناول هذه القضية ونبحث في كل زواياها. ما هي فوائد القمح في الأساس، ولماذا أصبح البعض يحذر من تناوله وما الأدلة العلمية على صحة أقوالهم، ولو افترضنا أن القمح مُضر فكيف عاش عليه آباؤنا وأجدادنا. لقد عاشوا وهم في أتمّ الصحة والعافية، وفيما ثبتت اضرار دقيق القمح فعلًا، ما هي البدائل التي يمكن أن تحل محله، هيا بنا. اضرار دقيق القمح نبذة عن القمح وقيمته الغذائية يعتبر القمح نبات حولي وتتم زراعته في كافة دول العالم معتمدين عليه اعتماد...